18 março 2017

Receita Low Carb: "Arroz" de Couve-Flor

Olá meus amores, tudo bom com vocês?

Continuando a minha "vibe fitness" aqui no blog, rsrs... Hoje, vou ensinar uma receitinha bem saudável: "Arroz" de Couve-Flor!
Isso mesmo que vocês leram, um "arroz fake" feito com couve-flor e que fica uma delícia! Ótimo para quem evitar excesso de carboidratos em sua alimentação.

Esta receita pode ser feita no microondas, na panela (revogado) ou no forno. Porém, no vídeo abaixo, mostrei como fazer no forno, já que desta forma fica mais saboroso! Este "arroz" é uma ótima opção de refeição noturna, pois a couve-flor é low carbacrescente em seu prato mais um filé de frango grelhado, salada e  pronto! Seu prato está perfeito! Venha aprender!




Usei o meu "arroz" de couve-flor para fazer um mexidão bem simples! Misturei com pedaços de frango, cebola, coentro, cebolinha, cenoura ralada e milho! Ficou muito gostoso e o maridão aprovou, haha... Vejam só o resultado na foto abaixo!



E aí meus amores, o que acharam da receita?
Deixem seus comentários aqui abaixo, adoro respondê-las! 😊

0 comentários :

Postar um comentário



 

Últimas Postagens

Apimentada no Instagram: @nayarapirchiner